Az első közös tornatermi edzésen főleg futó és futó technikai fekadatok voltak. Persze az erősítő edzéseket sem hagytuk ki.
A kötélmászás volt a legkevésbé, a tigrisbukfenc futásból pedig a leginkább kedvelt gyakorlat.
Tornatermi edzés 2016.10.10. hétfő
-
in Blog
-
Készült: 10 October 2016
