2016 októberében elindulnak a triatlon edzések Solymáron! Minden 9-16 év közötti fiatalt szeretettel várunk, akik szeretnének rendszeresen sportolni, mozogni, erősödni és egészségesebben élni.
Az edzések célja nem a versenyzés, nem az élsport, hanem a mozgás és a sport szeretetének fejlesztése! De természetesen versenyekre is lesz lehetőség.
Október 10-tól év végéig még alap programmal indulnak az edzések, 2017 januártól pedig teljes programmal.
|
Alap triatlon, tereptriatlon program
|
Teljes triatlon, tereptriatlon program
|
|
- vegyes csoportok - terepkerékpározás - terepfutás - erősítés - tornatermi edzések - alkalmi úszás |
- korcsoportos edzések - úszás - terepkerékpározás - terepfutás - erősítés - tornatermi edzések - táborok, hétvégi programok - versenyek |
|
Edzések 2016 |
Edzések 2017 |
|
Hétfő 16:30-17:30 (futás - terep, Solymár) 18:00-19:00 (erősítés - tornaterem, Pilisvörösvár) |
Hétfő |
|
Kedd 16:00-17:00 (kerékpár - terep, Solymár) |
Kedd |
|
Szerda 18:00-19:00 (erősítés, futás - PEMÜ pálya, Solymár) |
Szerda |
|
Csütörtök 16:00-17:00 (kerékpár - terep, Solymár) (télen a tervezett úszás időpont) |
Csütörtök |
|
Péntek - |
Péntek |
Időpontok
Szakmai kérdések
Edzések, edzéstervek: www.triatlonedzo.hu | Edzés cégeknek: www.cegedzes.hu
