Terepgyerek foglalkozások, táborok étkezés
in Blog
Készült: 30 June 2017

Mit, hogyan és miért eszünk a táborban?.

A terepgyerek táborok kezdettől fogva különös jelentőséget tulajdonítanak annak, hogy milyen minőségű és mennyiségű ételt kapnak a gyermekek. Viktor és jómagam is 20 éve foglalkozunk dietetikával és sporttáplálkozással.

Én alapfokú egészségügyi képzést is végeztem, ami azonos az orvosi egyetem első éveiben leadott anatómia, élettan -kórtan ismeretekkel.

Viktor Triatlonedzői szakot végzett a TF-en, ahol sporttáplálkozást is tanult.

Add a comment
Read More: Gondolatok a terepgyerek nyári tábor étkezésekről
in Blog
Készült: 10 October 2016

Az első közös tornatermi edzésen főleg futó és futó technikai fekadatok voltak. Persze az erősítő edzéseket sem hagytuk ki.

A kötélmászás volt a legkevésbé, a tigrisbukfenc futásból pedig a leginkább kedvelt gyakorlat.

Add a comment
Kerékpáros edzés
in Blog
Készült: 13 October 2016

Ma technikai edzést tartottam, hála a sárnak elég jól sikerült :-) A motocross pályán gyakoroltunk kanyartechnikát, az erdőben pedig lejtőzést. Az emelkedők elég kemények voltak, de a srácok jól bírták.

Add a comment

Hírlevél

A hírlevél feliratkozással gyorsabban és naprakészebben kapsz tájékoztatást az eseményekről, hírekről, újdonságokról. Köszönjük!

Keresés

Ez a weboldal sütiket (cookie-kat) használ a jobb felhasználói élmény érdekében. Az oldal használatával elfogadod a sütik használatával kapcsolatos irányelveket.